2-4-6-8


Bom vamos recomeçar, me lembro que uma das primeiras dietas que eu fiz foi essa, ela dura 4 dias, e cada dia tem uma quantidade de calorias.

1º dia                       2º dia
200 calorias             400 calorias

3º dia                       4º dia
600 calorias             800 calorias

Me lembro que ela me ajudou bastante , hoje estou com 59,800kg, vamos ver quantos quilos vou ficar no fim da dieta!

Data: 08/08/2016
Início da dieta: 59,800
Fim da dieta:
Houve quebra de regras? ( )Sim   ( ) Não



Blair Mulberry   Smiley face

Um comentário

  1. Olá Blair, recomeçar é o segredo. Permanecer firme, é a chave.
    Boa sorte!

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